中医肾虚家庭按摩穴位关元穴和中极穴

关元穴 【部位】关元穴在下腹部正中线脐下3寸，其下有腹白线。 【功能】募集小肠经气血，传导水湿。 【主治】生殖、泌尿和肛肠病症，如小便不利、尿频、尿闭、遗尿、肾虚疾病、早泄。 【体位】仰卧位或端坐位。 【手法】点法、按法、揉法。 【提示】每天早晚各1次，每次50~100下，用力不可过猛，速度不宜过快......

2022-11-02 629