中医肾虚家庭按摩穴位涌泉穴和归来穴

涌泉穴 【部位】在足底部第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，其下有趾短屈肌腱、趾长屈肌腱和第二蚓状肌。 【功能】散热生气。 【主治】生殖、泌尿和肛肠病症，尾骶部疼痛。 【体位】仰卧位或端坐位。 【手法】点法、按法、揉法。 【提示】每天早晚各1次，每次50~100下。 归来穴 【部位】......

2022-11-04 881