中医肾虚家庭按摩穴位阴陵泉和三阴交

阴陵泉 【部位】在小腿内侧胫骨内侧髁后下方凹陷处，其下为胫骨后缘和腓肠肌。 【功能】排渗脾湿。 【主治】生殖、泌尿和肛肠病症，如腹痛、尾骶部疼痛、腰痛、小便不利。 【体位】仰卧位或端坐位。 【手法】点法、按法、揉法。 【提示】每天早晚各1次，每次50~100下。 三阴交 【部位】在小腿内侧足......

2022-11-05 908