家庭补肾养生常用按摩颤法

  【名称释义】以手掌或掌指自然伸直着力于施术部位，用前臂和腕部作急剧而细微的抖动，称为颤法。用掌部着力称掌颤法，用手指着力称指颤法。

  【手法操作】术者以单手或双手的手掌及掌指自然伸直平放于施术部位，稍施压力与施术部位贴实，将力贯注于施力的手及臂部，用腕力连同臂部做左右急剧而细微的摆动（摆动的速度要快，幅度要小），摆而滞为颤。

  【手法要领】在施颤中以腕的自然而有节奏的颤摆使施术部位产生温热、颤动、舒适、松弛的感觉。

  【作用功效】理气活血，解除粘连，松弛肌筋。可应用于腰腹部、四肢部，适用于各种人群的肾保健和肾疾病的辅助治疗。